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以仁吃了有什么好处?

苡仁即薏仁,就是老百姓常说的薏米。 苡仁既是常用的中药,又是老百姓常吃的食物,其性味甘淡,微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,临床常用于祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等。常被用来制作成薏米粥食用。...

1、镇咳、平喘.2、对消化系统的作用.3、 抗炎、镇痛作用:苦杏仁油还有驱虫、杀菌作用,体外试验对人蛔虫、蚯蚓有杀死作用,并对伤寒、副伤寒杆菌有抗菌作用。杏仁还具有抗蛲虫和滴虫感染,治疗再生障碍性贫血作用。

薏米营养分析: 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品; 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也...

美国大杏仁(Amygdalus comnnis)又称扁桃仁(在中国俗称巴旦杏、巴旦木)蔷薇科扁桃属,是一种十分重要的干果油料及药用树种。其世界年总产量在120万吨左右,居世界四大干果之首。 4营养价值 扁桃仁是一种珍贵的干果,也是主要的木本油料树种。...

有祛湿、消肿、补心、建脾胃的功效。 红豆是生活中常见的粗粮之一,红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。又有红豆记相思的想法,红豆的作用有哪些呢?饭菜网健康专家...

薏仁 吃薏仁的好处多多——利尿、去肿、防癌、减肥、有饱腹感等。薏仁对脾、肺和皮肤都很有益,想要同时拥有苗条身材与光滑的皮肤,不妨喝一些薏仁水(不加糖)。孕妇应忌吃薏仁。

云南人的最爱:皂角米 有祛痰、开窍、清热解暑、瘦身,润肠通便作用。因此,皂角米稀饭成为云南家庭夏日的常备药膳。 滇皂荚 俗称皂角米、皂角仁,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。滇皂角仁总能量为3.36千卡/克,总碳水化合物61%,...

核桃美容效果非凡 助美颜 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。 核桃还能抗衰老 核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长...

本品为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。 主治经闭,症瘕,热病蓄血,风痹,疟疾,跌打损伤,瘀血肿痛,血燥便秘。

以下是核仁对身体的效果: 1、补虚强体:经动物实验证明含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。 2、消炎杀菌:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道,...

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