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夜里3至5点是身体什么器官排毒

肝脏啊

一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐. 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这害百轿知计版袭保陋段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除. 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便. 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好. 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.

凌晨3时至5时,肺的排毒.肺是人体的呼吸器官,是人体进行 气体交换的器官.人一般都是通过口鼻的呼吸,从自然界吸入新鲜的 氧气,再呼出体内的二氧化碳.肝利用氧气净化出新血液,把新鲜的 血液提供给肺,再通过肺送往全身的细胞.而且,肺还有调节水分在 人体内运行的功能,从而使血液在体内运行畅通,有效促进血液的新 陈代谢.这个时段同时也是咳嗽患者病情最剧烈的时期,咳嗽、气喘、 呼吸不利等症状,主要是因为肺部滞留废积物引起肺部呼吸不畅.凌晨3时至5时是肺经最旺的时间,不能服用止咳药,以便肺内累积的 废物自行排出.

凌晨3-5点,肺排毒.咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒已进行到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除.

亥子丑为北方冬水,丑为冬水土,寅卯辰为东方春木,辰为春木土,巳午未为南方夏火,未为夏火土,申酉戌为西方秋金,戌为秋金土.而按十二地支对应十二时辰,即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥.子时为午夜十一点到一点,午时为中午十一点到一点,以此类推,晚上三点到五点对应寅时,而寅对应木.五脏中肝属木,且与六腑中的胆相表里.

凌晨1~3时:肝 凌晨5~7时:肾 7~9时: 肺9~11时: 脾11~13时: 心

肺在工作会导致失眠.1. 7:009:00 小肠活跃时期 应吃早餐,这是小肠大量吸收营养的时段,疗病者最好是在7点进餐;养生者最好是在7点半前吃早餐;不吃早餐者应改变饮食习惯;为保护肝脏,此时最好不要饮酒.2. 10:0012:00心脏

凌晨3-5点,是肺的排毒.

一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行.三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同.四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除.五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便.六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好.七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.

3 5点-7点胆排毒,7点到9点是脾小肠排毒,9点-11点心脏小肠排毒,11点-13点心脏大脑血管排毒,13点-15点脾胃肠排毒,15点-17点肺排毒,17点-19点肺大肠排毒19点-21点脾胃肠排毒,21点-23点膀胱排毒,要及时上卫生间!

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