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陈氏24式太极拳教学版

陈式太极拳(小架)的拳式有:金刚捣碓(双名护心拳)、揽擦衣(又名懒扎衣)、单鞭、白鹤亮翅、搂膝拗步、斜行拗步、演手肱锤、庇身锤(又名披身捶、撇身锤)、背折靠、肘底看拳、倒卷红、内通背、运手(又名云手)、高探马、擦脚

如果有条件拜师学习,按照 bdwisyou 的办法就很好. 如果没有条件拜师的话,就要像bai我一样走一些弯路: 1、多看一些前人写的拳理,一时看不懂不需要硬钻,放置一段时间再看,往往就明白了.多学du习多思考是一辈子的事情. 2、随

第一组 1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 第二组 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 第三组 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 第四组 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 第五组 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 第六组 16、左下势独立 17、右下势独立 第七组 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂 第八组 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势

二十四式太极拳口诀是;1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘, 3、坐腕舒指,4、含胸拔背,5、松腰敛臀, 6 、圆裆松胯,7、气沉丹田, 8、运动如抽丝,9、迈步如猫行,太极拳门派众多,拳法各异,但总的要求都逃离不了1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘, 3、坐腕舒指,4、含胸拔背,5、松腰敛臀, 6 、圆裆松胯,7、气沉丹田, 8、运动如抽丝,9、迈步如猫行,这十条几本的要求,只 各有所侧重.太极拳定义;太极拳是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术.

吴阿敏24式太极拳视频分解教程全集百度云盘地址,求! 匿名 分享到微博 提交回答 1 问: 哪里有太极拳视频教程下载? 答: 用电驴搜,或者用迅雷搜.一般先学24或四十二式的,传统的陈氏的难一点

上面的回答都有些乱.1.首先.太极中的24式是国家标准套路,是简化的,编排据说,据说很一般.不建议学习,当然,拿来摆架子是可以.2.你问的问题也乱了,你提到的几个,我不知道你问的6、12是什么,应该是某个派别的套路.这些和83、108等等都是某些派别的某个套路的简称.3.太极拳发源于湖北武当山,后来流传到社会上,现在社会上有陈、吴、孙、武式、赵堡等等派别,武当山传承下来的有玄武、三丰、三丰自然、清微等等派别.4.每个派别里都传承很多套路和拳法,器械等.比如玄武派,有玄武拳、玄武剑、三丰太极剑,三丰太极拳、八卦掌等等.三丰太极拳又简单称为108式,如此可联想24、12、6、83式.以上可清楚???看在我辛苦码字的分上,给点分吧

简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路.为了便于在广大群众中推广太极拳,1956在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳

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第一式 起势 Commencing form ,Qishi 第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side ,Zuoyouyemafenzong 第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings,Baiheliangchi 第四式 左右搂膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both

http://www.mt30.com/Soft/books/Sother/200701/3760.html

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